울금강황 썸네일형 리스트형 [울금 효능] 간 피로때문에 고민이신분들 [울금 효능] 간 피로때문에 고민이신분들 보세요~! 안녕하세요 . 오늘도 달리는 오달입니다. 오늘은 간피로회복에 좋은 울금의 효능에 대해서 알아보려고 해요. 제가 30초중반의 남자의 입장에서 대변하자면 요즘들어 피로회복도 빨리 되지않는거같고 몸도 무겁고 그렇더라구요. 그래서 간피로회복에 뭐가 좋은게 없을까해서 찾아본바 바로 "울금"이 좋다고 해서 한번 알아본거니 한번 쭉 봐주세요. #1. 울금이란 ▶ 우선 울금과 강황을 같은식품으로 생각하시는 분들이 많더라구요. 물론 울금과 강황은 동일한 식물의 뿌리는 맞습니다. 하지만 울금은 뿌리의 덩이라면 강황은 뿌리의 줄기인셈이죠. 울금의 주성분은 커큐민, 엽산, 칼륨, 인, 마그네슘, 비오틴, 칼슘, 비타민C 등등이 주요성분입니다. 특유의 향과 맛 때문에 생으로 .. 더보기 이전 1 다음
